jak się

Na początku to witam wszystkich !!! Dawno mnie nie było, a na forum tyle zmian No QuaTro moze i to twoje początki ale 10 Kg ponad swoją wagę to moim zdaniem dużoo jak na twoją masę... No i przy okazji sprawdził się Mass Gain Megabola i kreatynka Olimpu, mam nadzieję że na mnie też tak podziała )) aaa i jeszcze mam pytanko do Ciebie QuaTro; o [...]

Sorry, ale ja nie wiem co tu oceniac. Niech pocwiczy jeszcze przynajmniej rok, a wtedy ocenimy. Powodzenia. Soga dam jak zobacze postepy w nastepnej sesji :)) Jedzmy g**** 300 miliardów much nie może się mylić :))) ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. GiLeK

zgazam sie z klejcunem poniewaz tyle omka jeszcze w organizmie ma dosyc duze stezenie a jak bys wziol w 4 to mogly by byc juz spadki duze.3 w sam raz!!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

Dzięki Klejcun, ale powiedz czy jak naprzykład wezme go w czwartym tygodniu to czy coś się stanie? chodzi mi o to czy bedzie mia własciwy efekt? arnoldd

no jak nie?? im wyzsze IG tym szybciej glukoza pojawi sie we krwi wiec tym szybciej wejdzie do komorek - zatem czemu nie jest lepsze??

revyag nie przejmuj sie tym, 20 minut po treningu weż Carbo mozesz w autobusie. Dobrze byłoby jakbyś miał posiłek 45 minut po treningu, ale uzupełnianie glikogenu trwa kilka/kilkanaście godzin wiec moim zdanie jak zjesz w domu za 1,5 godziny to nie bedzie tak tragicznie. Weż to Carbo do autobusu, możesz dać troche wiecej 0,75 g/kg i posiłek w domu [...]

Można, pod warunkiem, że w udzie też 40 Do autora Jak czujesz, że coś jest nie tak, to zapewne tak jest. Odpocznij tydzień, w drugim tygodniu się rozruszaj lekkim treningiem. Potem już na 100%. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-04 00:29:47

ehhh juz sam nie wiem, zobacze jak bede sie czuł w niedziele pod wieczór...

jak masz ściane z pustaka (a pewnie masz to nie polecam) urwiesz się razem z drążkiem! kup sobie normalny do futryny! taniej i wygodniej i bezpieczniej, narka

Propa tak jak ci radza,albo enana 200-300mg co 7 dni,czy cie zaleje zalezy od diety,tesc to tesc a strzal co 7 dni bardzo sie nie skumuluje.

chce miec okolo 700-800 testy tygodniowo. wlasnie w mixie propa z cypem jak juz. teraz i tak czaje sie na 200 propa e2d bo jeszcze sucho chce leciec w miare

[...] 15 Anty TPO 38 Anty TG 38 GGTP 5 Kortyzol ?? Ast ?? Alt ?? Cyferki obok to oczywiście kwota za badanie. Nie doszukałem się 3 ostatnich pozycji, może ktoś zerknąć jak one są opisane wg broszury? Morfologię z rozmazem traktuję jako diagnostyka chorób reumatycznych czy ryzyko anemii? Strasznie drogo wychodzi, nie uwzględniając 3 [...]

to samo miałem w creafusion kiedys, cały proch zrobil się brązowy jak cholera wie co wywaliłem do kosza

Grzybica to raczej mało prawdopodobne. Jeśli skóra tak Ci się łszczy, to najpierw trzeba ją potraktować peelingiem i to zarówno na twarzy, jak i na dłoniach, a później zastosować preparat, który intensywnie ją nawilży. Dla mnie takie znakomite właściwości ma Keranorm. Spróbuj, a po tygodniu powinna być widoczna poprawa.

Nawet jak masz malutkie zni9ekształcenie na jądrze to od razu bez zastanowienia do urologa bo to nie jest błacha sprawa to grozi bezpłodnoscią ponieważ zwiększa się temperatura w jądrach i plemniki umierają i w wyniku dłuższego nie leczenia mogą nie być produkowane albo będą martwe

Corum, żartowałam ;-) No toż ja też poważna nie byłam! Zresztą jak to moja babcia mawiała: "Poważnie to się w trumnie leży"... :-P

A czy nie lepiej zamiast prio dac ethan'a ?? Po co kłuć się codziennie jak można raz na długi czas ?

[...] z wyjątkioem postaw i upadanie kórego tam nie ma w taekwondo. jest jeszcze dużo aerobów które bardzo męczą i trening na siłce przy tym to pikuś . pozatym jeszcze rozciągania nacisk na kondycje. wiec sam widzisz ze niewiele wiesz na te tematy. wieć sie nie udzielaj a jak twirzisz ze coś wiesz to pokaż tą wiedze wnosząc ją ndo konkretnego tematu...

hehheeh batonem sie nie kieruje ale jak jest za taka cene to czemu nie

Poczytaj http://www.sfd.pl/Spis_tematow_na_temat_treningu-t401012.html Tyle tego jest wystarczy poszukac A jeśli nie wiesz jak jakieś ćwiczenie wygląda http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Odżywek i supli nie ma sensu brać za mały staż weź się za dietę Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-12 07:41:55 Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu [...]